Najczęstsze objawy menopauzy
Damy są w stanie posiadać przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać rozmaite symptomy. Sporo kobiet doświadcza bardzo łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym wypadku nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być znacznie bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Masz prawo krwawić znacznie bardziej lub też mniej aniżeli na ogół. Są to wszelkie normalne zmiany, ale aby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, lub trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być wybitnie łagodne czy też wystarczająco silne, by Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
